Etiqueta: montaña

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GR 109, camino por el interior de Asturias

publicación gr 109De oriente a occidente, el Camino Natural de la cordillera Cantábrica atraviesa el interior de Asturias de extremo a extremo por un recorrido que, lejos de dejar indiferente al caminante, lo sorprende con rincones naturales de belleza extraordinaria en las comarcas montañosas más espectaculares, y lo acerca a un mundo rural donde las costumbres y labores tradicionales del campo siguen marcando los modos de vida en numerosos casonas y aldeas.

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Higos secos, energía en el monte

cómo secar higos

cómo secar higosHacía tiempo que quería hacer higos secos y por fin este año me he decido. Los higos deshidratados nos proporcionan seis veces más energía que los frescos, además la deshidratación concentra los nutrientes convirtiendo esta fruta en una fuente rica en potasio, calcio, hierro, fósforo, magnesio, y vitaminas A, B y C. También son ricos en fibra y ayudan a disminuir los niveles de colesterol en sangre. Continuar leyendo «Higos secos, energía en el monte»

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Ruta a la playa de San Julián

ruta a la playa de San Julián

ruta a la playa de san JuliánDesde el pueblo de Laredo, en Cantabria podemos realizar una bonita ruta hasta la playa de San Julián, una cala que se encuentra en un lugar impresionante, flanqueada por cortados rocosos y praderas de un verde intenso. La ruta no es difícil aunque, pero hay que tener en cuenta que la sombra escasea; eso sí, la recompensa es un baño en la hermosa playa de San Julián, en Liendo. Continuar leyendo «Ruta a la playa de San Julián»

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El Congost de Mont Rebei

Desfiladero de Mont rebei

congost de mont rebei

 

Desde twitter Juan C. García Arpin @Arpin nos recomienda una ruta muy sugerente El Congost de Mont Rebei en LLeida. Se sitúa en uno de los paisajes más espectaculares de Cataluña, concretamente en las comarcas de La Noguera y Pallars Jussà. Según la página de LLeida Turisme se trata del único desfiladero de toda Cataluña. Aunque el camino discurre a más de 50 metros sobre las aguas éste dispone de un pasamanos del que cogerse en los momentos en que la verticalidad más impresiona, facilitando el camino. Continuar leyendo «El Congost de Mont Rebei»

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De Numancia al Ebro

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senderismo en la vía romana en La RiojaDel Puerto de Piqueras a San Andrés discurre durante 6 kilómetros una bella etapa de la calzada romana del río Iregua

Hay indicios históricos sobre la existencia en época romana de una ruta entre la población de Varea (Vareia) -puerto fluvial en aquella época- y Numancia (Soria), cuyo trazado estaría motivado, en sus orígenes por intereses militares de dominación del territorio conquistado y, por motivos económicos al facilitar las relaciones comerciales entre los pueblos del Imperio, como paso de la abrupta sierra al fértil valle del Ebro. El Gobierno de La Rioja aprovechó hace unos años este camino o idea de trazado, ya que apenas quedan restos originales, para realizar un sendero de más de 50 kilómetros denominado ‘vía romana del Iregua’, y que va del Puerto de Piqueras a Viguera, o en sentido inverso ya que las señalizaciones han sido colocadas para guiar al senderista en ambas direcciones.

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